Petua Elak Lupa

Ini petua ulama untuk mengubati pelupa atau mengelakkan jadi pelupa:

      Kismis hitam 21 biji setiap pagi. Kunyah sebutir-sebutir dan bukan sekali rap.

      Madu sesudu dalam air panas segelas. Minum bila suam, setiap pagi.

      Tidur awal bangun awal

      Tidak bersetubuh melebihi 2 kali seminggu

      Kurangkan makan dan kurangkan makan benda masam

      Banyak makan ikan, sayur, tempeh, ubi, kekacang dan kurangkan makan daging

      Tarik nafas dalam2 ikut hidung dan tahan 4 saat dan lepaskan perlahan-lahan ikut mulut. Buat 10 kali setiap pagi.

      Buat stretching bila bangun dari tidur

      Masa buang air besar, tutup kepala dan jangan buka mulut

      Elakkan lihat kemaluan dan najis

      Baca Qoran dan cuba menghafal setiap hari

      Bakar kemenyan nasrani, wangian ros, sandal atau gaharu setiap minggu (orang moden kata aromatherapy )

      Pakai minyak wangi setiap hari bila keluar rumah (wanita ketika dalam rumah).

      Mandi pagi, petang dan selepas buang air besar

      Belajar bersabar dengan bersolat atau berdoa bila ada masalah.

      Sayang ahli keluarga, ibubapa dan kanak-kanak.

      Tidak bercampur bukan muhrim kecuali bila ada keperluan

Selain dari kuat ingatan, badan menjadi sihat, akal tenang dan umurpun panjang.

..................................................selamat beramal..........................................................................